不要让过去和未来施加了太大的压力以至于没有任何空间留给当下有时，我感到过去和未来在两边施加了太大的压力，以至于没有任何空间留给当下。我们常常被过去的遗憾和未来的期待所困扰，忘记了生活其实就在这一刻。

　　过去，是我们的历史，是我们的经验，是我们的教训。我们不能改变过去，但我们可以从过去中学习，从过去中汲取力量。然而，当我们过于沉溺于过去，过于纠结于过去的得失，我们就会感到痛苦和困扰，我们的生活就会被过去所束缚。

　　未来，是我们的期待，是我们的梦想，是我们的希望。我们不能预知未来，但我们可以为未来做准备，可以为未来付出努力。然而，当我们过于焦虑于未来，过于担忧未来的未知，我们就会感到恐惧和压力，我们的生活就会被未来所困扰。

　　然而，生活就在这一刻，生活就在现在。我们应该珍惜现在的每一刻，应该活在现在的每一刻。因为，只有现在，才是我们真正能够把握的，只有现在，才是我们真正能够改变的。

　　我们应该把过去当作一面镜子，从中学习，从中汲取力量。我们应该把未来当作一盏灯，为我们指明方向，为我们照亮道路。然而，我们更应该把现在当作生活的舞台，尽情地演绎我们的人生。

　　生活就在这一刻，生活就在现在。我们应该珍惜现在的每一刻，应该活在现在的每一刻。因为，只有现在，才是我们真正能够把握的，只有现在，才是我们真正能够改变的。

　　所以，让我们放下过去的包袱，放下未来的期待，活在当下，享受当下。让我们珍惜现在的每一刻，尽情地演绎我们的人生。因为，只有这样，我们才能真正的快乐，真正的自由。

　　虽然人生在世有种种不如意，但是仍可以在幸福与不幸中做选择。感谢大家和我分享生活的酸甜苦乐，喜欢我的文章，记得关注我